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跑步科學知識：該如何訓練我的步頻及步輻

圖/文特約作家黃慶旻Josh. 跑步的科學知識：『步頻X 步幅=速度』 你可以穿上一雙跑鞋，帶著一顆堅定不畏懼天氣的心，去到的任何一處都是跑度與訓練的場合。

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