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跑步訓練班 台北
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訓練心得/凌晨4點半的故事敢夢敢衝5小時達標波士頓馬 - 聯合報
接著我們(跑班)因為#台北馬拉松開始訊問個人化課表,她才慢慢展露頭角( ... 偷工方式調整課表,設定更屬於她的訓練內容,接著調整基本的跑姿、跑步 ...
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