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#慢跑求救小腿肌QQ(附圖) - 健身板 | Dcard

為什麼我慢跑久後就有小腿肌!!! 原本瘦的時候沒有小腿肌(一點點肌肉而已狀態後來胖起來，我就去跑步，跑一跑就變超粗的啊(〒︿〒) 不是說肌肉難長嗎…

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