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健身減肥︱教你選擇家用跑步機 - Nulaw

跑步機︱健身減肥︱教你選擇家用跑步機小心三大陷阱釀家居意外. 陷阱一：跑步機配速≠自身配速跑步速度是「步頻X步距」，但這條跑手熟悉的公式，在跑步機上不算正確。

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