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跑步机的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位 ...

跑步机 的速度显示为3或者6、9、12、15，这个数字后面的单位是KM/H，也就是公里每小时。 1、训练方法：. 快速15分钟：如果你时间宝贵，就试试这个吧。先慢跑3分钟，然后 ...

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