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[問題] 大家練上坡的方法？ - 看板Road_Running - PTT體育區

騎飛輪不如跑步機調坡度. 12/23 10:23, 1 F ... 昨天去健身房調跑步機斜度6.5 速度8 跑了25分鐘就爆汗 ... 想到洛基4 杜夫朗格跑坡度跑步機vs 史特龍跑上山坡大叫.

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