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如何在跑步機上正確跑步,跑步機使用有哪些注意事項 - 人人焦點
如何在跑步機上正確跑步,跑步機使用有哪些注意事項 · 1、提速不著急調整坡度慢慢來. 在跑步機上跑步要慢慢加速,最好從3開始,逐漸半速增加,讓身體有一個 ...
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