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一對二小組課，健身機械器材種類齊全的南港健身房 - 部落格

B2除了重量訓練區之外還有有氧訓練區，有氧區有兩排跑步機，不用風吹日曬就 ... 能加強核心、臀大肌、大腿後側肌群、小腿及膝蓋和腳踝周圍的小肌肉。

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