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為什麼小腿越跑越痛？復健科醫師教你「這樣跑」緩解腿部壓力

據統計，脛骨內側壓力症候群佔所有跑步相關的下肢運動傷害的比例高達16%。 ... 疼痛部位有較低的骨密度，而經治療疼痛緩解後，骨密度逐漸回復正常。

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