你即將離開本站

並前往https://pttsports.com/Road_Running/1Qan0C2t

[問題] 慢跑會老的快? - 看板Road_Running - PTT體育區

看到兩派說法有的說促進代謝會更年輕但我親戚退伍後每天長跑過一年就老很多大學體育班的運動員不管長跑短跑都特別操老到底哪種說法合理? 也不是大家都在大太陽下跑吧?

確定！ 回上一頁

查詢 「跑步好處ptt」的人也找了：

  1. 每天 跑步 30分鐘 PTT
    2.
  2. 慢跑20分鐘ptt
    3.
  3. 慢跑 一個 月 PTT
    4.
  4. 每天跑5公里PTT
    5.
  5. 跑步 休息日 ptt
    6.
  6. 每天跑步一小時PTT
    7.
  7. 每天跑3公里ptt
    8.
  8. 每天跑10公里ptt
    9.