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[閒聊] 請問有人保持每天跑步運動嗎？ - PTT評價

平常日通勤騎腳踏車約15分鐘或走路25分鐘. 根本也稱不算有氧運動. 假日更不用說簡直在耍廢. 曾經想要打起精神每天跑步. 可是又怕空氣不好.

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