你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/94976146

跑力，你知道多少？ - 知乎专栏

「跑力」是身体实际的最大摄氧量(实验里测试的那种)和跑步经济性结合后的指标。 ... 对应出最适合个人的训练配速（书中表5-2），以及在相同跑力下其他距离的最佳成绩。

確定！ 回上一頁

查詢 「跑力表」的人也找了：

  1. 跑力計算器
    2.
  2. 跑力值ptt
    3.
  3. rq跑力
    4.
  4. rq跑力ptt
    5.
  5. 提升 跑力
    6.
  6. 跑力 50
    7.
  7. Garmin 跑力
    8.
  8. 跑力等級
    9.