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趴睡缺點
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側睡、仰睡、趴睡你最愛哪一種? 專家指趴睡原來超傷身!心臟 ...
然而,外國有睡眠專家指出,趴睡是最糟糕的睡姿,可能會給肌肉帶來壓力,讓肌肉長期處於緊繃狀態。 睡眠品牌創辦人James Leinhardt時常在社交平台分享睡眠 ...
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「趴睡缺點」
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