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趴睡缺點
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【一夜好眠】了解各種睡姿的優缺點,怎樣睡覺最舒適?
因為趴睡會壓迫呼吸、腸胃、眼睛、手臂神經,從骨骼肌肉角度看,頭頸部會要扭向某一側一段時間,會引起頭、頸、肩痛,也會使下背部受壓產生疼痛,易造成 ...
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