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趴睡缺點
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午睡半小時,大腦就有活力!「趴睡」對身體危害大醫師教你 ...
陳渝仁說明,在現實環境考量下,多數上班族會選擇趴在桌上睡,然而趴睡的缺點很多,包括會增加腹壓,可能導致胃食道逆流、壓迫頸椎或過度延展肩頸肌肉、 ...
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「趴睡缺點」
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