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趴睡缺點
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https://www.epochtimes.com/b5/20/4/20/n12047292.htm
睡姿影響健康仰睡和側睡哪種適合你? | 仰臥| 睡覺| 睡覺姿勢
... 睡、側睡、趴睡和胎兒蜷縮4種睡姿的優缺點:○ 仰睡。仰睡可以讓整個身軀的重量平均分配,熟睡後也不太需要翻身,令人醒來後精神充沛。側睡能改善打鼾 ...
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