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不只「趴睡」會出事!「六大睡姿」身體利弊大揭密
「六大睡姿」身體利弊大揭密:這樣睡才能舒緩肌肉,遠離打鼾和「睡眠呼吸中止症」! ... 趴睡的好處在於可以改善消化功能,但通常趴睡時,臉部會朝向一邊傾斜以呼吸, ...
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