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趴睡好處
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仰睡」減少頭痛、「趴睡」緩打鼾,你適合哪一種?3種睡姿的 ...
仰睡優點:仰臥睡覺可以帶來的好處包括包持脊椎排列、減少緊張性頭痛、緩解壓力點和背痛、減少皮膚敏感者的痘痘或皺紋、降低嬰兒猝死症的風險。
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