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趴睡好處
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你是趴睡、仰睡、還是側睡?研究發現睡姿會影響你的健康!
紐約新聞網站《Greatist》分析了不同睡姿的優缺點。報導指出,許多醫生建議最好的睡姿為仰睡,因為平躺能保護頸脊椎的健康,維持背部打直避免 ...
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