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走路減肥有效嗎？3技巧成功瘦，教練走路減肥計劃公開 - 康健

鞋子：建議選擇質料輕、透氣、軟硬適中、有足弓支撐、包覆性佳和鞋底厚實有 ... 推薦閱讀：矯正姿勢》骨盆歪、膝蓋卡卡，看步態就知道5步驟正確走路.

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