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足底筋膜炎的成因與治療：透過物理治療改善足底疼痛

跑步姿勢錯誤、熱身不足、鞋子太硬、跑道凹凸不平等原因都會有極大的機率造成足底筋膜炎，跑步時，腳會吸收體重帶來的衝擊，從腳踝到腳趾頭的韌帶和肌腱就 ...

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