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[衛教] 足底筋膜炎物理治療的運動治療(1) 伸展拉筋 - 第一助手

足底筋膜炎 危險因子 · 腳踝背屈（往上翹）的角度不足。 · 不是運動員但是BMI過高。 · 工作需要負重。 · 避震、吸震不良的鞋。 · 跑步。

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