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「足底筋膜炎」4大症狀！教練教你8招訓練 ... - Women's Health

足底筋膜炎 形成的原因、症狀有很多，一般認知是跑者因為跑步姿勢不正確、或跑鞋選擇的問題，出現足跟 ... 教你拉筋、肌力訓練從日常預防，減少腳底負擔。

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