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腳底痛都是足底筋膜炎惹的禍？那可不一定！ - World Gym Blog

減重體重過重者，雙腳需承受的負擔比一般人還大，減重是最直接能夠減緩腳部承受壓力的方法。 伸展按摩運動後要拉筋、伸展放鬆，腳底也不例外，不只是對於 ...

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