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放任足底筋膜炎容易長骨刺！一條毛巾練腳趾改善筋膜柔軟度

對抗老化☀腳底痛☀早起下床時腳底痛得不得了，但在走動一陣子後症狀就得到減輕？當心了，海外研究發現約10％人口患有足底筋膜炎，且放任不管可能惡化、長骨刺， ...

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