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足底筋膜炎可以腳底按摩嗎
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一踩就痛足底筋膜炎6招對治!
民眾可以在疼痛處泡熱水或局部熱敷,一天數次,每次約10~15分鐘,可緩解疼痛。 撇步4、不要做腳底按摩. 不少人因做腳底按摩,按出足底筋膜炎。
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