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足底筋膜炎可以腳底按摩嗎
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足底筋膜炎怎麼辦?一顆按摩小球輕鬆搞定 - 肌內效
足底筋膜炎 怎麼辦?一顆按摩小球輕鬆搞定 · <Step 2> 用腳踩在按摩球上稍微滾動,腳施力5-7秒來回滾動滾筒 · <Step 3> 用疼痛的部位輕踩按摩球,紓解激痛點 ...
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