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足底筋膜炎可以腳底按摩嗎
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足底筋膜炎如何按摩及治療?筋膜治療師 - Heho健康
第三招「腳底滾球」,發作初期可先以軟網球,在腳底畫圓輕踩3至5分鐘;足底筋膜炎的後期可選較硬一點的球,如棒球等,以深層按摩足方肌、足弓肌群等足底 ...
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