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足底筋膜開始疼痛發炎，就是「身體發出來的警告訊息」！

足底筋膜炎 常伴隨小腿筋膜與肌肉緊繃，放鬆已經被短縮定型的小腿筋膜筋肉，就是最首要的方法！ 而且，當小腿有充分放鬆按摩伸展後，腿型也會變得勻稱漂亮，水腫問題，也 ...

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