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足少陰腎經穴位
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【健康】冷空气来袭,按揉这几个穴位,让身体暖起来
操作:双手大拇指按揉足三里穴,每次3-5分钟,局部酸胀为度。 涌泉穴. 定位:属于足少阴肾经,在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹 ...
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