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足三里正確位置
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【登山醫學】擺脫運動後鐵腿!按對4穴道,6招消除肌肉痠痛
運動後也可以藉由按壓穴道,改善腿部痠痛的問題。承山穴、足三里穴,能改善血液循環,促進疲勞物質排出;太溪穴、湧泉穴,能消除疲勞、 ...
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