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足三里正確位置
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如何按摩足三里 - Luenen
端坐凳上,四指彎曲,按放在小腿外側,將拇指指端按放在足三里穴處正確位置,作點按活動,一按一松,連做36次。. 兩側交換進行。. 這樣的動作可以重復進行,閑下來就 ...
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