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立ち方を直すだけで痩せる？正しい姿勢でダイエットを習慣に ...

電車内で痩せる立ち方の特徴には、主に以下の5つが挙げられます。 足を肩幅に開く; 下腹部、肛門を締める; 片方の足に重心を置かない ...

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