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起床沒精神，越睡越累？可能是你踩了這5個“雷” - 天天要聞

熬夜也是對人體健康不利的一種行為，長時間熬夜除了容易加速身體衰老，還會降低器官功能，甚至引發某些疾病。在熬夜的情況下，睡眠時間不充足，早上起床就 ...

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