大家都說年輕人打AZ，不良反應會比較多，雖說我真希望不要有太激烈的反應，又覺得好像不來一點症狀不能證明我是年輕人啊～（喂！）真是複雜的心情。來紀錄一下我被疫苗認證的過程吧。

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#第一天

10am接種疫苗，聽了護理人員的指示，灌了很多水，整個下午沒什麼症狀，還趁機做了瑜伽。

5、6pm手臂接種部位開始痠痠痛痛的，覺得全身燥熱。

7:30pm 手臂接種部位越來越不舒服，陪Rin獎唸書時，Rin獎碰到我接種的手臂我會痠痛到叫出來。藥局推薦要買的貼布竟然真的派上用場，雖然我真的超級不喜歡貼布的味道。

8:30入睡。

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#第二天 頭痛、噁心、肌肉痠痛、關節痛、畏寒、所有症狀都來一點

2am 被冷醒，感覺畏寒，黑桑把所有棉被都往我身上蓋了我還是一直喊冷，果不其然這時耳溫已燒到39.1度，但除了發冷，還沒有其他不舒服的感覺。

5am Ei獎起床了，去房間抱他出來。此時頭脹脹暈暈的，有點噁心，全身肌肉開始有點痠，只好請黑桑起床接手。

接下來只要一移動，頭就會痛，所以接下來幾乎一整天都躺在床上灌水度過。這天做了唯二有生產力的事，就是把衣服丟進洗衣機跟幫Ei獎洗澡。

8:30pm 入睡，一直到入睡前都還是大約39度左右。

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#第三天

除了體溫稍高約37.5度和接種部位還是有點痠，其他症狀都神奇地消失了，基本上可正常活動。

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這幾天飲食方面盡量能吃就吃，老實說第二天真的累到寧願躺在床上不想起床吃飯，但為了不辜負黑桑用心準備的三餐我還是下床進食了。

而原來一直在進行的168斷食，第一天跟第二天都暫停，只要吃得下就吃吧。第三天恢復原來飲食節奏。

在打疫苗這天之前，心情上都沒有特別感覺，畢竟這三四年來，帶兩隻上醫院打疫苗就像走廚房，自己為了小孩也會打流感疫苗。

但針插下去的那一瞬間我眼眶紅了，看著穿著隔離服的醫護人員，嚴肅的對待每一位疫苗接種者，我知道這不僅僅只是疫苗，我的身體即將成為經歷這疫情年代的證據。

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送上一張大兒子不准我露出來給別人看到的手臂。

#疫苗副作用太難受了
我六日基本上都在跟副作用相處
一直到禮拜一凌晨才真正好轉
禮拜六一早11點打完，豆寶外婆說大概要12小時才會有不舒服的感覺，結果我下午三點就開始畏寒
（也太快😵‍💫）
陪玩到一半，打針那隻手越來越痛，然後整個人很倦怠，也沒有力氣就把豆寶放生自己去躺著了（是給先生顧☺️）

躺著躺著，關節、肌肉深層開始釋放無極限的痠、痛、刺感，只能一直窩著捲棉被加衣服
更無奈的是，還要多喝水，多喝水就要上廁所，全身痛還要下床上廁所這過程超級難受了啦😵‍💫
#超級想幫自己放根尿管

一路就燒上去晚餐也沒什麼胃口，我最高燒到39.6而已，也沒有突破40度，但身體是非常痛的，當然頭也是很痛。

先生在一旁說，我昨天打妳一直擔心我的身體狀況，結果妳今天一打症狀就來襲🤪（你們說他是在嗆聲？）

#整個過程最難受的還有豆寶還會在妳身上蠕動
#衝撞過來但他不是故意的他只是想找媽媽
#我真的直接痛到哭

睡前吞了一顆普拿疼，半夜隱約能感受到自己大量在流汗，貼身衣褲都濕掉那種很誇張
然後勉強起身去清醒換乾淨衣服之後確認體溫還在38.5，我就繼續躺了，但身體酸刺痛是讓自己怎麼躺都躺不好。索性滑手機網購一下☺️
但因為痠痛連手機都拿不久！！！（太扯）
作罷我只好繼續緊縮棉被發呆

星期天早上感覺好像好點了！也可以下床陪玩，弄午餐，結果傍晚又開始痠刺痛，不過還好體溫在38那而已，但身體很累只好在床上躺著廢

星期一凌晨終於徹底退燒
但我全身反痠痛到爆～打疫苗那隻手也舉不起來還無法穿內衣🤣🤣🤣真的很傻眼欸！！

這兩天，到底發生了什麼事，重生後夢一場☕️

接下來一個月就繼續觀察有沒有其他副作用囉！希望可以順利過關

#我是疫苗認證的年輕人嗎

這趟松蘿湖之旅，被嚮導稱為度假行程，但其實我們重裝上陣，也是爬到很想哭，再度被小孩海放，遠遠拋在後頭XD

#行前震撼彈
登山口在宜蘭，我們前一晚先到台北住，晚上11點一到飯店check in，馬上發現一件可怕的事，就是哥哥們的登山鞋沒有帶到😭因為這次爬山的路程滿是泥濘、倒木、石頭，我們評估了登山鞋對他們這次的行程的重要，所以我跟爸爸當下決定，我們要回家拿！還好這次有朋友同行，就把孩子託朋友顧，我們回高雄拿了鞋子，再立即上台北集合出發！

雖然開夜車幾乎整晚沒睡，但互相陪伴，互相支援，累了就換手開，一起把解決問題的感覺真好！所幸，集合之後，坐接駁車從台北到宜蘭的路上，還補眠了兩小時😜

松蘿湖的夢幻，是很多人夢寐已求，我們帶著孩子親自走過一趟，與大家分享我們的經驗❤️

登山口至松蘿湖 5.4K

11:00起登
12:40水龍頭營地吃午餐
17:00小孩們+朋友一行人到達松蘿湖
18:30 我和林叨爸到營地

5.4K對於爬山來說真的算很短的路程，但這一條路確實不好爬～從0K～2.2K的水龍頭營地緩坡向上，走的非常穩。但在水龍頭吃完午餐後，後面2/3的路程開始陡上陡下，要爬過好幾個山頭，最後才會下切到位於山谷之中的松蘿湖。

說「爬」山不是誇飾，因為很多高低落差大的地方，真的是手腳並用往上爬！

很多人問我們為什麼喜歡帶孩子爬山？因為，在過程中，會看見他們的成長，他們必須面對地形的挑戰、跨越心理的障礙、堅持繼續走下去的精神，這些綜合起來，會形成一股強大的心理素質！在登山的過程中，常會在心裡咒罵埋怨，心想：「到底還要多久才會到？」我有問過孩子們，他們說他們也會爬到厭世，爬到想放棄，但他們也清楚一旦開始，就要努力走完，除非身體不適，否則沒有回頭的打算。

好不容易到了營地，大家早早8:00就睡了，在帳篷內有各自不同的疼痛要面對，這也是成長的一部分，如果幫孩子把障礙都挪去，他們要如何有面對困難的能力？

隔天一早，不到早上6點大家就醒來，在如夢似幻的湖邊，誰都捨不得多睡一秒，只想趕緊起床，儘管只是癡癡望著蒙上一層霧的湖面，這樣也就足夠。

跟孩子一起登山健行的過程，重點不在目的地，而是在於一起經歷、一同克服的回憶，每走完一趟，都更加深我們彼此的連結；每走完一趟，我們對彼此的愛都更深。

很多人好奇，為什麼要帶上悠悠？應該說，我們在能力範圍和安全考量下，會盡可能帶上孩子跟我們一起探索世界，而悠悠現在的體重還在能揹的範圍內，趁這時候揹著她走訪山林，因為過了這短暫的時期，她要進到山林，可能已經是國小以後，靠自己雙腿走了！而3、4不帶，也是因為這原因，因為她們還沒有足夠的能力應付山林，若經評估下，是她們沒辦法靠雙腿走完的山，我們就不會貿然帶上她們！

這一趟旅程很特別，我揹著6個月的孕肚，加上15公斤的重裝；爸爸揹著悠悠+行李共17公斤，一起完成了松蘿湖，雖然歷經各種拉傷、瘀青，今天全身痠痛，難得下午還睡了半小時的午睡(對於從來不需要午睡的我，就知道有多累XD)但下了山，還是好漢一條，非常期待下一趟旅程的開啟💪🏼

而每爬完一次山，都更珍惜在家顧小孩的日子😂每上山一次，雖然邊爬邊後悔，但爬完又覺得重生，迫不及待想要回家顧小孩🤣

糯米今天偷偷跟我說了一個他在國小畢業前想要完成的目標，有人猜的到嗎？😍

再次感謝 Canada x U.S.A select兩位嚮導顧前顧後，讓我們的旅程一切圓滿平安❤️

#悠悠半夜睡在Hilleberg帳篷裡溫暖到熱哭XD
#真是抱歉打擾山友的美夢

睡覺是一天精力的補充時間，也是全身痠痛恢復的最佳時機。但有些人卻是越睡越不舒服，起床即是一天中最累的時刻，這到底是出了什麼差錯呢!?

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