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越睡越累越累越睡！如何才能走出這個死循環？ - 每日頭條

... 下睡一覺起來就會精神百倍，但是有的人卻越睡越累，然後越累越睡， ... 濕邪內生，濕氣重的人會覺得頭髮蒙，昏昏沉沉，身體抬不起來，容易犯困。

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