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和人聊天時，講不了幾句就沒話説？周品均：3步驟，常練習 ...

凡事停3秒，練習先想過，也要習慣有想法、有規劃、有策略。如果要思考時，發現腦袋一片空白，請回到1、2點。腦子要多用，才會越來越好用！

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