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喝酒熱量逼近喝油？過年小酌怕胖，教你4原則把危害降最低

安醫師解釋，藉由補充同樣份量的水分，能夠降低酒精對食慾賀爾蒙的影響，若是不喜歡喝水的民眾，她也建議可以在蒸餾酒中摻一點氣泡水，讓酒精的飲用量減少 ...

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