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幫助減肥？帶你了解大蒜的8大功效、食用禁忌以及3道料理！

大蒜的8大功效：抗癌、提升免疫力、抗氧化、保護心血管、、消除疲勞、殺菌、幫助減肥、預防感冒。大蒜每天建議攝取量為10克（大約是二至三瓣）， ...

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