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愛吃蔬果上榜沒？「5大類超級食物」宿便、膽固醇全排光

1.深色蔬菜. [廣告]請繼續往下閱讀... · 2.漿果類. 漿果、莓類水果包含草莓、藍莓、黑莓、蔓越莓、覆盆莓等，含有抗氧化的花青素與維生素C，還能改善便秘、 ...

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