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北京多家健身房恢复满员状态阳康初期勿疲劳健身

慢跑 、轻有氧、循序渐进的力量训练… ... 在器械区，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨的 ...

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