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「腰痛怎麼辦」?腰痛舒緩5招，再教你腰痛怎麼選枕頭和床墊

腰痛可能使你難以做一些日常活動，例如：起床、從地板上撿起東西或做其他 ... Womack博士說，如果是腰椎間盤突出引起的腰痠背痛，在睡覺的時候捲曲你 ...

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