為什麼這篇起床全身痠痛 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在起床全身痠痛 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hibaby0088 (XD)看板Doctor-Info標題[問題] 睡醒上背酸痛？時間Fri ...
起床全身痠痛 PTT 在 Venus Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 11:44:32
早安❤️ 一早起床全身痠痛 昨天大概是女兒長大後我第一次抱這麼久了 帶小孩爬山根本在整爸媽吧😭 昨天爬山路上遇到一位爸爸牽著小孩看到我抱著女兒就跟我說辛苦了 我只能苦笑 還好我婆已經預約好回台北直接大家一起殺去按摩🤣🤣 累爆⋯ 期待我的照片嗎？ #南投 #集集 #南投住宿 #卡菲爾花園飯店 #sd...
請問大家~
近半年多來每天睡醒上背總是酸痛
通常睡到早上五、六點就會被酸醒
但早上有在活動的話這種酸痛感就會慢慢解除
不過還是會有微微的酸感
看了復健科說沒什麼問題(照x光看了上背脊椎還有正胸肋骨)
開了肌肉鬆弛劑、消炎、抗焦慮(睡前吃一顆)醫師建議可吃或不吃
第一天吃了這三顆
我睡得跟豬一樣超熟睡，但醒來還是有微酸不過真的好太多了
但之後發現當我沒吃抗焦慮的藥
睡得很不好+背又回之前的酸感
請問我現在該看哪科呢？!!!
其實我有點懷疑復健科醫師醫術= =
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◆ From: 163.29.60.253
→ hibaby0088:clonopam 克癇平錠 05/03 09:38
推 sonic106:你本身有焦慮、容易緊張的個性嗎？近期或之前有煩心嗎？ 05/03 19:57
→ sonic106:因為吃抗焦慮的藥會緩和背痛，通常跟腦部化學物失調有 05/03 20:00
→ hibaby0088:我睡眠品質蠻差的，非常會做夢，感覺睡覺都很緊崩 05/03 20:25
→ sonic106:代表你也是壓力高的一族，較不懂抒壓~慢性累積下來 05/04 10:10
→ sonic106:就導致身體一直處於緊磞狀態，而無法放鬆~ 05/04 10:11
→ sonic106:也能確定你有自律神經失調的問題~長期交感神經亢奮 05/04 10:12
→ sonic106:但身體是全方位的，藥物只是壓抑、暫時性~需多管其下 05/04 10:13
→ hibaby0088:感謝解答，會朝這方面去解決~ 05/04 12:48
→ sleep119:問題的癥結應該在於床墊和枕頭不合適所引起的上背痛 05/06 08:54
→ sleep119:所以根本的解決之道應該是更換適合的寢具 05/06 08:55
→ sleep119:想知道自己應該睡多硬的床墊和多高的枕頭，可以上網測試 05/06 08:56