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早上起床要注意這幾點，不然血壓異常，後果很嚴重！ - 壹讀

2021年2月10日 — 建議老年高血壓患者，在醒來時不要馬上起床，先躺15秒鐘，然後再坐起來。 ... 專家介紹了24小時動態血壓監測儀，它測量血壓非常勤奮，白天20分鐘測量 ...

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