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血壓升高多久，會變成致命高血壓？舒張壓超過這數字就要注意

預防高血壓，應該養成「人人量血壓，時時知血壓」的習慣，建議至少每個月量一次 ... 起床後不要馬上吃早餐，若是毫無節制地將食物塞進胃中，對高血壓患者來說不是一件 ...

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