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下背痛與肩頸痠痛 - 三軍總醫院

有一天，搬個重物，就閃了腰，痛了五 ... 起床的時候應先屈起膝關節，再以手臂支 ... 肩頸酸痛. 案例: 張太太， 58 歲，家庭主婦. ❖上背部與頸部疼痛，持續6個月.

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