為什麼這篇小面關節炎 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在小面關節炎 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者victor21835 (victor)看板Doctor-Info標題Re: [問題] 下背痛(...
小面關節炎 PTT 在 Real Nature 瑞威天然平衡寵糧 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:05:19
幼犬吃多少才夠？圓滾滾代表豐衣足食！？ 拔麻別誤會！過重反而對身體健康影響更大 😱 #怎麼樣控制毛孩的餵食量 ，維持標準身材 #右滑 看答案 獸醫師這樣說 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #迷思 ❶吃越多長越快，並不一定好 幼年時期成長太快，恐導致成年後的骨關節問題 ► 骨骼脆弱 ► 軟骨的支撐減低 骨骼脆弱須...
上週去找了大型醫院的疼痛專科檢查
講了病史後，醫師做了兩三個動作問
先前的醫師有人懷疑過小面關節嗎
回答有後，他說這個很難確切診斷，就算去照也是正常
只能先做診斷式的注射，因此安排做了麻醉+類固醇的注射
注射完感覺腰部的緊繃感下降很多。
我也明白這是消炎的功能
我才32y，我想要盡量全好到可以運動的階段
既然已經接近確診了
所以接下來希望能夠做運動治療來加強小面附近肌群，
想請教台北有哪間運動治療的機構有專門針對小面附近肌群的訓練
感謝
※ 引述《victor21835 (victor)》之銘言：
: 大家好,
: 我是多年背痛，先前有被診斷是小面關節問題
: 不斷的在找新的診所跟治療當中，大概搞了快2年
: 基本上除了求神拜佛，各種醫療方式都做過了
: 想請教板友是否能推薦可以詳細檢查的醫院 or 診所?
: 希望醫院內就有設備輔助檢查 (ex 超音波 x光 等)
: 並且醫師能夠有足夠的時間跟你討論分析的醫院
: 感謝
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推 ssteves: 小面關節問題可以試試看增生療法 03/25 14:05
→ ssteves: 再配合徒手物理治療 03/25 14:05
→ victor21835: 其實我打過一次的增生，大概擋半年，所以才會想找專 03/25 14:43
→ victor21835: 做肌力訓練的地方，徹底解決 03/25 14:43
推 nnsc: 真是小面關節疼痛的話，可以增強背肌訓練，讓背肌去協助脊椎 03/25 22:52
→ nnsc: 支撐重量，不過下背痛不一定只有單一結構(小面關節)出狀況啦 03/25 22:53
推 nnsc: 疼痛介入性治療(注射、增生、射頻)可以跟復健治療並行不牴觸 03/25 22:57