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「加工起司」補鈣反效果？營養師教你認清標示聰明吃

一種或多種天然起司加熱融化或以「酪培養菌（cheese culture）」將牛奶 ... 所以起司的選擇盡量以天然起司為主，加工起司如果要吃，也是可以補到鈣， ...

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