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減肥千萬要小心，別過量吃這11種食物 - Cosmopolitan

因為妳需要兩片麵包來做一份三明治，所以這建議份量是沒有什麼用的。 ... 它的建議份量為1片（ 1片有70卡路里）眾所皆知，一片起司加一片土司就能做出 ...

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