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4大最危險的早餐食物大公開！ - 康健雜誌

如果再喝一瓶含糖飲料，如奶茶或紅茶，熱量更可高達600～700卡，遠超過 ... 在連鎖早餐店最好選擇三明治類，而吐司夾蛋會比夾火腿好（火腿是加工品， ...

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